건강생활실천지원금 신청방법과 예방형·관리형 대상, 포인트 사용법
건강생활실천지원금은 누구나 받는 제도가 아닙니다. 국가건강검진 결과와 시범지역 주소지 조건을 채운 예방형, 또는 고혈압·당뇨병으로 참여 의원에서 케어플랜을 세운 관리형 대상자만 신청할 수 있습니다.
대상 여부는 국민건강보험공단 홈페이지나 건강보험25시 앱에서 바로 나옵니다. 유형별 조건과 신청 순서, 포인트 적립 한도와 사용처를 정리했습니다.
건강생활실천지원금 대상자: 예방형과 관리형
예방형은 만 20~64세로 국가건강검진을 받았고, BMI 25.0 이상이면서 혈압 120/80mmHg 이상 또는 공복혈당 100mg/dL 이상이어야 합니다. 신청 당시 주민등록 주소지가 2025년 12월 15일부터 확대된 50개 시범지역이어야 합니다.
관리형은 일차의료 만성질환관리 사업 참여 의원에 등록하고 케어플랜을 수립한 고혈압·당뇨병 환자가 대상입니다. 2024년 9월 30일부터 전국에서 참여할 수 있어 지역 제한이 없습니다.
건강생활실천지원금 신청방법
- 국민건강보험공단 홈페이지에 로그인합니다.
- ‘건강모아 → 건강생활실천지원금제 → 대상자 확인 및 참여신청’에서 유형을 확인합니다.
- 같은 화면이나 건강보험25시 앱의 ‘건강생활실천지원금제 참여신청’ 탭에서 신청합니다.
방문 신청은 시범지역 관할 공단 지사에서 합니다. 공단 안내에는 별도 제출 서류 항목이 없으며, 방문 때 준비물은 관할 지사에 문의하세요.
건강생활실천지원금 포인트 적립과 사용
예방형은 2년 동안 총 최대 120,000점입니다. 참여 신청 5,000점, 하루 5,000보 이상 걷기 50~100점(2년 한도 70,000점), 건강관리 프로그램, 건강 지표 개선 15,000점으로 쌓습니다.
관리형은 1년 최대 80,000점으로 참여 신청·케어플랜 수립 각 5,000점, 목표 이상 걷기 하루 100점, 혈압·혈당 자가측정 회당 250점, 교육·상담과 점검 평가로 쌓습니다. 걷기 점수는 건강보험25시 앱에서 걸음 수 측정기를 연동해야 받습니다.
포인트는 두 유형 모두 현대이지웰에서 쓰고, 관리형은 참여 의원 진료비에서 자동 차감됩니다. 2025년 12월부터 1만 점 기준이 없어져 적립 즉시 쓸 수 있고, 잔액은 공단 홈페이지 ‘포인트 조회 및 전환’에서 봅니다.