Exercise Timer 무료 다운로드·설치 방법, 리눅스 운동 인터벌 타이머 설정하기
Exercise Timer는 준비·운동·휴식 시간을 정해 여러 세트의 인터벌 운동을 진행하는 무료 Linux 앱입니다. 공식 Flathub stable의 xyz.safeworlds.hiit.flatpakref 파일을 받아 Flatpak을 지원하는 소프트웨어 센터에서 열 수 있습니다.
Exercise Timer Linux Flatpak 설치 참조 파일
Flathub 표시 버전은 1.10.0이며 Linux x86_64·aarch64를 지원합니다. stable 참조 파일은 버전을 고정하지 않으므로 실제 설치 화면의 앱 ID와 제공 버전을 확인하세요.
받는 파일과 설치 환경 확인하기
공식 Flathub의 Exercise Timer 페이지에는 Free와 Linux x86_64·aarch64 지원이 표시됩니다. 앱 ID는 xyz.safeworlds.hiit, 현재 표시 버전은 1.10.0입니다. 파일을 받기 전에 이 이름과 앱 ID를 함께 확인하세요.
받는 파일은 xyz.safeworlds.hiit.flatpakref입니다. stable 채널의 Flathub 앱을 가리키는 작은 설치 참조 파일이며 앱 본체가 모두 들어 있는 오프라인 설치 파일은 아닙니다. 실제 설치에는 인터넷 연결과 필요한 런타임 다운로드가 필요합니다.
Linux에 Flatpak과 Flathub 저장소가 없다면 배포판에 맞는 설정을 먼저 마치세요. 이미 Flathub를 사용하는 환경이라면 소프트웨어 센터에서 Exercise Timer를 검색해 설치해도 됩니다.
- Linux x86_64 또는 aarch64 환경인지 확인합니다.
- Flatpak과 Flathub 저장소가 준비됐는지 확인합니다.
- 공식 stable xyz.safeworlds.hiit.flatpakref를 받습니다.
파일을 열어 Exercise Timer 설치하기
받은 .flatpakref를 Flatpak 설치 참조 파일을 처리하는 Linux 소프트웨어 센터에서 엽니다. 설치 화면에 Exercise Timer와 xyz.safeworlds.hiit가 함께 보이는지 확인하고 설치를 진행하세요. stable 채널이므로 실제 제공 버전은 페이지에 표시된 1.10.0과 달라질 수 있습니다.
설치가 끝나면 앱 목록에서 Exercise Timer를 엽니다. 운동 목록이 보이면 왼쪽 위의 더하기 버튼으로 New Training을 열 수 있습니다. 이름과 세트 수, 준비·운동·휴식 시간을 입력하고 Create로 첫 설정을 저장하세요.
- .flatpakref를 지원하는 Linux 소프트웨어 센터에서 파일을 엽니다.
- 앱 ID xyz.safeworlds.hiit를 확인하고 설치합니다.
- 앱을 열어 New Training에 첫 운동의 시간을 저장합니다.
다운로드와 첫 실행이 막힐 때
파일을 열 때 처리할 앱이 없다고 나오면 Flatpak 설치 상태와 소프트웨어 센터의 .flatpakref 지원을 확인하세요. Flathub 저장소를 연결하고 앱 ID xyz.safeworlds.hiit로 다시 검색해도 됩니다. 참조 파일의 확장자를 바꾸는 것으로 앱이 설치되지는 않습니다.
설치가 진행되지 않으면 네트워크와 저장 공간을 확인하세요. 참조 파일은 작지만 앱과 필요한 런타임은 설치 과정에서 별도로 받습니다. 다운로드가 끝난 뒤 앱 목록에 Exercise Timer가 있는지도 확인합니다.
운동을 시작했는데 소리가 들리지 않으면 타이머의 스피커 아이콘, 앱 알림음 크기와 Linux 출력 장치를 확인하세요. 새 운동의 세트 수와 시간을 한 번 더 확인한 뒤 짧은 시험 운동으로 구간 전환을 검증하면 됩니다.
자주 묻는 질문
어떤 파일을 받나요?
공식 Flathub stable의 xyz.safeworlds.hiit.flatpakref입니다. Linux용 설치 참조 파일입니다.
참조 파일만으로 오프라인 설치가 되나요?
아니요. 앱 본체와 필요한 런타임을 설치 중에 받아야 하므로 인터넷 연결이 필요합니다.
Windows용 파일도 함께 받나요?
이 페이지의 공식 다운로드는 Linux x86_64·aarch64용입니다. Windows용 EXE로 안내하지 않습니다.
설치 뒤 무엇부터 하나요?
Exercise Timer를 열고 더하기 버튼의 New Training에서 세트 수, 운동·휴식·준비 시간을 정해 Create로 저장하세요.
첫 세트를 시작하기 전 설정을 확인하세요
공식 Flathub stable 참조 파일로 설치했다면 Exercise Timer에서 운동을 하나 만들어 보세요. New Training에 입력한 구간 시간이 목록에 저장되면 해당 운동을 선택해 타이머를 시작할 수 있습니다.
첫 세트에서 남은 시간과 알림음을 확인하고 필요하면 목록의 수정 버튼으로 시간을 조절하세요. 파일 출처와 앱 ID를 확인해 설치한 뒤 실제 운동에 맞게 조정하는 것이 중요합니다.